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Dr.rer.Nat Irene Meliciani
Sportnahrung & Performance
NO HUMAN IS LIMITED
SET YOUR GOAL AND MAKE IT POSSIBLE
Are you confused about what sports supplements to take and when?
Sporternährungsberaterin, Performance Consultant
Erfahren Sie, wie Sie Ihre sportliche Leistung verbessern können
Dr. Irene Meliciani, PhD Biochemistry/ MSc Nutrition and Dietetics
International certificate in Sports Nutrition
gesprochene Sprachen
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Mitglied in der Deutschen Gesellschaft der qualifizierten Ernährungstherapeuten und Ernährungsberater – QUETHEB e. V.
Ich bin auf Sportwissenschaften spezialisiert, was bedeutet, dass ich Athleten in Bezug auf Ernährung begleite, aber auch Strategien für Leistung und Erholung finde. Ich arbeite mit Sportmannschaften (Fußball, Basketball, Volleyball usw.), aber auch mit Einzelpersonen (Marathon-, Trailrunning- und Ultramarathon-Veranstaltungen, Tennis, Schwimmen, Kampfsport, Laufen, Ironman, Triathlon, Radfahren und Go-Kart). .
Warum ist Sporternährung wichtig?
- Leistung verbessern
- Vermeiden Sie Müdigkeit und Übertraining
- Schnellere Erholung
- Vermeiden Sie Verletzungen
und vieles mehr
Wer nicht plant, plant zu scheitern, aus diesem Grund muss man hart und auf mehreren Ebenen arbeiten, um 100 % Leistung zu erbringen, und die Ernährung ist ein wichtiger Teil davon.
Messen Sie Ihre tatsächliche Muskelqualität und Ihren Fettanteil
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Messen Sie den % schnell und genau
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Messen Sie den lokalen Fettanteil in 24 verschiedenen Bereichen
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Identifizieren Sie die relative Stärke der Muskeln und die Muskelqualität von 24 Muskelgruppen
Überprüfen Sie Ihren Vitamin-D-, B12-, Eisen- und Omega-3/6-Status
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SPORTNAHRUNG
für elite sportler
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Irene Meliciani, has been working with Austin since 2021. Kart racing is extremely demanding both mentally and physically. Irene tunes Austin's fitness and nutrition for the highest levels of competition.
A.Lee Junior Go Kart driver
Warum Alpha-Cross?
Das Southern Cross war das Sternbild, an dem sich mein Großvater in der Wüste Afrikas orientierte. Alpha Crucis ist der hellste Stern in der Konstellation. Alpha ist auch der erste Buchstabe des griechischen Alphabets und cross bedeutet "überqueren". In Zusammenhang mit der Ernährung bedeutet das für mich den Anfang eines neuen Weges.
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